Hjartasjúkdómar eru dánarorsök númer 1 í heiminum (27).
Vísindamenn hafa rannsakað það í marga áratugi og lært mikið um hvers vegna það gerist.
Það kemur ekki á óvart að hjartasjúkdómar eru ótrúlega flóknir og ýmislegt stuðlar að því.
Curcumin getur hjálpað til við að snúa mörgum skrefum í hjartasjúkdómsferlinu (28).
Kannski er helsti ávinningur curcumins þegar kemur að hjartasjúkdómum að bæta virkni æðaþelsins, sem er fóðrið í æðum þínum.
Það er vel þekkt að truflun á æðaþekju er aðal drifkraftur hjartasjúkdóma og felur í sér vanhæfni æðaþels þíns til að stjórna blóðþrýstingi, blóðstorknun og ýmsum öðrum þáttum (29).
Nokkrar rannsóknir benda til þess að curcumin leiði til endurbóta á starfsemi æðaþels. Ein rannsókn leiddi í ljós að það er eins árangursríkt og hreyfing en önnur sýnir að það virkar eins vel og lyfið Atorvastatin (30, 31Trusted Source).
Að auki dregur curcumin úr bólgu og oxun (eins og fjallað er um hér að ofan), sem gegna einnig hlutverki í hjartasjúkdómum.
Ein rannsókn úthlutaði af handahófi 121 einstaklingi, sem fór í kransæðaaðgerð, annað hvort lyfleysu eða 4 grömm af curcumin á dag, nokkrum dögum fyrir og eftir aðgerð.
Curcumin hópurinn hafði 65% minni hættu á að fá hjartaáfall á sjúkrahúsinu (32).
Hafðu samband til að fá frekari upplýsingar>>